"Aufgetankt statt ausgebrannt."

Mein Anti-Burnout-Ratgeber für Eltern

Autorin Felicitas Römer Familie, Partnerschaft, Psychologie

 

Hektik, Zeitnot und alltägliche Konflikte prägen oft das Familienleben. Zusätzlich haben viele Eltern hohe Ansprüche an sich selbst, ihre Erziehungsleistung und an ihre Kinder. Nicht selten führt dies zu Überforderung und Stress. Felicitas Römer bietet in ihrem Buch hilfreiche Denkanstöße und konkrete Tipps, wie Eltern die täglichen Herausforderungen besser meistern und mehr Lebensqualität gewinnen können: Für Eltern, die mit ihren Kindern selbstbestimmt leben möchten und aktiv etwas für ihr Familienglück tun wollen.

 

Erschienen am 19. Juni 2017 im Herder Verlag, das Buch kostet 9,99 Euro. Sie können es versandkostenfrei hier über die Autorenwelt beziehen.